Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату.
~ FlyLady

 

 
 
 
 
 
 

Основы системы

 

Приветственное слово. Часть 2

 

Приветственное слово. Часть 3

 

С чего начать?

 

Рутины

 

Зоны

 

Начало работы в зоне

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Наши проекты

 


 

 

Основы системы

Приветственное слово. Часть 3

Рада тебя видеть. Наконец мы дошли до третьего дня! Ты готова к небольшому тесту?  И… Поехали! Ты одета и обута в обувь на шнурках? Ты заправила постель? А раковина сияет?  Если нет – не читай дальше. Иди и сделай это. Я серьезно! Не читай, пока не ответишь на все вопросы положительно. Я подожду тебя здесь.

Ну, как прошел вчерашний день?  Ты сделала вчера вечернюю рутину? Продолжай работать над ней и выполняй ее каждый вечер.  Твое утро и весь последующий день пройдут более гладко и спокойно.

Я хочу познакомить тебя с Келли. Она удивительный человек и мой помощник.  Она знает систему так же хорошо, как и я, и она помогает мне разбираться с огромным количеством  электронной почты, получаемой ежедневно. Обязательно читай письма от Келли – они такие же важные, как и мои.  Также Келли сочиняет великолепные задания, занимающие не более пяти минут, но заставляющие наш дом сиять по-настоящему.  В следующий раз просмотри письмо от нее.

Объятия, смех и улыбки, слезы  - наши эмоции  - они также  важны. Вот что мы чаще всего используем:

1)       {{{hugs}}} Так я вас виртуально обнимаю.  Всем нас необходима поддержка время от времени.

2)       LOL: Laughing Out Loud (смеяться громко) Это не наше «сленговое словцо». Оно пришло из Интернета, но я его частенько использую. Я придерживаюсь одного простого правила: нужно смеяться каждый день, даже над собой!


Какое новое оружие у нас припасено на сегодня? Утренняя рутина! Я хочу, чтобы  ты разработала и записала свою утреннюю рутину, как ты  это проделала с вечерней.  Просто сделай это! И между прочим, ты уже ее начала выполнять: «одеться и обуться в обувь на шнуровке» и  «заправить постель». Мне понадобилось несколько месяцев для разработки полной утренней рутины. Я выполняла бОльшую часть пунктов, но они не выполнялись на автопилоте. Теперь – да. Знаю-знаю... Тебе кажется, что для тебя это уж слишком, но, выполнив вечернюю рутину, ты уже сделала часть работы.  Все, что ты в действительности будешь делать, так это одеваться, прибираться в ванной комнате, идти на кухню и заботиться о себе.

Тебе хочется взглянуть на пример утренней рутины? Ты найдешь их на сайте flylady.ru и в разделе FlyFAQ

Угадай, что?  Ты уже знаешь первоосновы системы FlyLady.  Если тебе хочется чувствовать себя спокойной, ты должна  делать следующее:

1 Всегда одевайся и обувайся,
2. заправляй постель,
3. держи раковину сияющей и чистой,
4. каждый вечер выполняй вечернюю рутину,
5. выполняй утреннюю рутину сразу после того, как ты встала.

На протяжении всей своей жизни мы шли по тупиковому пути.  Мы должны выбирать одну привычку за раз  и работать над тем, что действительно работает. То, что работает для меня, должно быть изменено под твою семью. Но есть несколько моментов, которые для всех одинаковы и обязательны к исполнению.  Ты должна вставать с постели и одеваться каждый день, выполнять свои утреннюю рутину и вечернюю рутину. В то же время  держи кухню чистой, а раковину сияющей. 

Ты готова летать?
FlyLady

© перевод FlyLady.ru

 



 

© Cтудия "Elite Design" 2001-2017
© FlyLady and Company, Inc.
Все материалы размещённые на сайте принадлежат
их авторам если не указано иное.
Статьи | Статьи-2 | Статьи-3

Основная | Первые шаги | Основы системы | Fly уроки | Рассылка | Контрольный журнал | Fly FAQ | Спросите FlyLady | Подготовка к Новому Году | Мой уютный дом | Финансы | Любить и баловать себя | Флористика | Подарки | Домашние хитрости | Отзывы, впечатления | Форум | Благодарности | Рекламодателям